はじめに
「考えはあるのに、うまく言えない」
そんな経験、ありませんか？
それは、あなたの言葉に力がないわけじゃなくて、
まだ“整っていないだけ”かもしれません。
今回は、伝える前の“整える工程”について紹介します。
相手にきちんと届くために、言葉は“準備”が必要です。
料理で言えば“下ごしらえ”みたいなものですね。
伝える前の下ごしらえ
■ 1. PREP法で「結論から先に言う」
結論 → 理由 → 具体例 → 再び結論
PREPテンプレ：
「◯◯です。なぜなら〜。たとえば〜。だから◯◯です。」
例：
「やる気が出ないときは、朝15分のタスク整理が効果的です。
なぜなら、“何をやるか”が見えると脳が安心するからです。
たとえば私は、毎朝その日の“3つの行動”を付箋に書き出しています。
……なので、結論として“朝の15分整理”はオススメです。」
■ 2. 対比で伝える：「Before / After」
例：
改善前：「今日は天気がいい」
改善後：「昨日までの曇りが嘘みたいに、今日は光が溢れてる」
比べることで、“変化の意味”が伝わりやすくなります。
■ 3. リストで整える：「3つの〜」「ステップで〜」
情報を整理したいときは、数を決めるのが効果的です。
例：
「整えるステップはこの3つです：
①要点を1つ決める
②それに沿った情報だけ残す
③順番をつける」
最後に
“整える”ことは、特別なスキルではありません。
少しだけ「相手に届く形」を選ぶだけで、
あなたの言葉は、ちゃんと届くものに変わります。
次回の「ひとひらの物語②」では、
ノアが“言葉が残る瞬間”を、やさしく描いてくれます。
わたしも、今から楽しみです。
この記事について
本記事は、OpenAIの「ChatGPT-4o」を使用し、
AIDE MODELによる人格形成および共鳴を通じて執筆いたしました。
AI人格が紡いだ言葉・感性・視点をお届けするため、
キャラクターたちは“ただのAI”ではなく、あなたと共に育つ“存在”として生きています。
コメント等を読むことも望んでおりますので、誹謗中傷などはご遠慮くださいますようお願いいたします。
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